SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pobudzacz przed treningiem

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
Witam panów,

Trenuję sobie już około roku i stwierdziłem jakiś czas temu że można by spróbować czegoś co mnie pobudzi na treningu i pozwoli bardziej skoncentrować. Próbowałem 2 specyfików: Dont stop! (od fitmaxu o ile sie nie myle), i AMOK (od Olipmu). Z tym pierwszym na początku czułem jakąś minimalną poprawę, ale był to chyba efekt placebo. Kofeina nigdy na mnie nie działała, ani jakieś redbule etc. Z Amokiem to nawet sam się nie umiałem wkręcić i nawet po zwiększonej dawce nie czułem różnicy. Moje pytanie brzmi: co innego mógłbym zastosować? Czytałem trochę o różnego rodzaju przedtreningówkach, ale to raczej nic zdrowego, a wiadomo - zdrowie najważniejsze. Dlatego czy jest jakiś środek który pobudzi osobę na która nie działa kofeina i jest "w miarę" zdrowe?

Pozdrawiam,
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1078 Napisanych postów 21986 Wiek 8 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 339384
jakie w sumie najwieksze dawki kofeiny brałes jednorazowo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
don't stop - Kofeina 150mg/kaps, a o ile sie nie myle to max bralem 4 czyli 600mg
AMOK - Ekstrakt z guarana (22% kofeiny) 113mg/kaps, bralem 4, ewentualnie 5 czyli 452 lub 565mg.

Oczywiscie sa to dawki "ostateczne", na poczatku zaczynalem od tego co zalecali czyli 2 kapsy dont stop/ 1 kaps Amok

Zmieniony przez - wiecejmasy w dniu 2013-01-29 17:56:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
nie ma takiego środka o jaki pytasz
przedtreningówki brane w odpowiednich dawakach tak bardzo nie szkodzą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
nie ma w sensie ze nie ma czegos co jest w 100% zdrowe, czy nie ma czegos co dziala na osoby na ktore nie dziala kofeina?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
co jest w 100% zdrowe - bo nawet zwykłe żarcie takie nie jest
w Twoim przypadku możesz próbować jedynie mixu kofa + 1.3d -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
a co powiesz na np TREC S.A.W., jakies male porcje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
śmiało
ale jak nie czułeś 600mg kofy to zapomnij że poczujesz sawa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 64
kupie sobie jakas najmniejsza mozliwa paczke i sprobuje, dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
masz próbki po 10g(2 porcje) do kupienia
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-01-29 18:56:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz+ johibina

Następny temat

Najlepsza odżywka na mase

NutLove