Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Yo zjadlem i o 17 tren

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

elo ja dzis zakupilemznicas forte i filomag b6 zobadczymy jak bedzie mi sie potym spało :D -

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Ja juz po treningu

...

abs33

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

co dzis cwiczyles daj wypois z treningu :D

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

FBW

Siady, wycisk skos+, unoszenie sztangielek bokiem + wycisk sztangielek stojac, ściaganie linki wyciagu gornego w SS z młotkami, później wiosłowanie jednorącz na wyciagu, na łydki wspięcia, przedramiona na wyciagu i brzuch na drazku. wsyztsko 4s. po 10 powtórzeń

...

Kuukii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 706 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5484

kurva ale mnie dziś kurier w chvja zrobił, dzwoni o 8 rano i pyta czy ktoś będzie w domu między 10-11 ja mówię, że nie ale może wcześniej albo później, a on, że nie może i czy sąsiadom może zostawić wtedy, a takiej opcji też nie było, więc ja mówię, żeby jutro przyjechał wcześniej albo też później, to powiedział, że nie może, a ja kvrwa zbudzony słabo rozkminiłem, mogłem mu powiedzieć, że musi, a nie kurva nie może -,- i teraz muszę cisnąć sam odżywki odbierać :/ Swoją drogą to by się sąsiedzi zdziwili jakby paczkę za 480zika by im przyszło odebrać