Plan FBW

Witam chcialem się poradzic czy mogę cwiczyć takim FBW:
A
- Wiosłowanie 3s
- Hack przysiady 3s
- Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 3s
- Skłony ze sztangą na karku 2s
- Arnoldki 2s
- Uginanie przedramion z supinacją nadgarstków 2s
- Wyciskanie wąsko 2s
- Wspięcia na palce z hantlami 2s

B
- Wiosłowanie ze sztangą 3s
- Uginanie nóg leżąc 3s
- Wyciskanie hantlami na ławce skośnej 3s
- Marty ciąg 2s
- Wyciskanie sztangi z klatki 2s
- Uginanie przedramion ze sztangą trzymaną podchwytem 2s
- Francuskie wyciskanie hantla trzymanego oburącz 2s
+brzuch do kazdego zestawu
kontakt z siłownią mam juz ponad 6msc. Dzięki za pomoc

ja dorzucił bym przysiady do A i powinno być oki.

Brakuje zdecydowanie klasycznych przysiadów i drążka - reszta na wyczucie.