Danniello
Potrzebuje planu na siłownie. Jestem początkujący i na klatę wyciskam ledwo 40kg 2 razy.
Wiek : 15
Waga : 64
Wzrost : 172
Cel treningowy : masa/rzeźba
Staż treningowy na słowni : 2 dni
Uprawiane inne sporty : gram w piłkę nożną oraz biegam
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, sztangielki.
Dieta : brak
Przeciwskaznania medyczne : brak
Zażywane suplementy : narazie nic
Wiek : 15
Waga : 64
Wzrost : 172
Cel treningowy : masa/rzeźba
Staż treningowy na słowni : 2 dni
Uprawiane inne sporty : gram w piłkę nożną oraz biegam
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia, sztangielki.
Dieta : brak
Przeciwskaznania medyczne : brak
Zażywane suplementy : narazie nic
Krzysztof Piekarz
