cwicze od 2,5 roku, ostanie pol roku systemem HST. cykl wygladal tak:
1-2 superka ~37mg e2d
3-5 superka 50mg e2d
3-6 wino bd 10mg ed
na tym cykliku nie czulem praktycznie zadnego "powera", czulem sie normalnie, tak jakbym nic nie bral. sily nic nie poszlo do przodu, albo minimalnie. trening byl 1-5 hst, 6-.. split. najwieksze przyrosty okolo 3 tyg, zatrzymalo sie po 4 tyg(moze od zmiany treningu), takze w 5 tyg nie zrobilem nic. ogolnie wyniki +2cm w obwodzie ramienia, 7kg masy, z czego po 2tyg od zakonczenia cyklu zostalo mi 1,5cm i 5kg. skutkow ubocznych nie odczulem, jedynie w 4 tyg czulem czasami serce i zasyfilo mnie troszke na plecach. ale w 5 tyg juz nie bylo sladu.
odblok zaczalem 4 dni po skonczeniu superki i skladal sie z 6 tablet clomidu(2+1+1+1+1), wraz z ostatnia tabletka clomidu jadlem ostatnia tabletke wina. odblok dal rade, bo wszystko jest sprawne jak przed cyklem.
dieta byla 3b/kg i reszta do zapchania zoladka srednio co 3/4 godziny.
z odzywek gainer, bialko serwatkowe/jajeczne/kazeinowe, carbo ale tego nie wliczam, zeby mi jakos pomoglo, bo od 2 lat jade ciagle na tym.
mam nadzieje, ze komus to sie przyda. na 1cykl mysle, ze w sam raz i moge polecic kazdemu zastanawiajacemu sie nad podobnym cyklem.
na koniec podziekowania dla KS.IFBB & BLINGA