barszcz17
Witam wszystkich.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 79
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
Mamy podobne z tym że kolega jest otłuszczony :)
-biceps: 40 cm
-klatka: ok 110 cm
-udo:
-talia: ja 82 cm (kolega ma spory bebech )
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie 3 lata, przerwy po 3 miesiace
6. DIETA: jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa,
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, latwo nabeiram masy
13. STAN ZDROWIA: kregoslup ale trening odpowiednio dobrany.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Nie znalazlem podobnego tematu, mianowicie chcialbym zrobic pierwszy cykl na czyms mocniejszym, nie chce szalec z jakis tesciem meta itd. Winstrol + nitrobolon 2 + mono kreatyny czy ma to jakikolwike sens, dodam ze latwo nabieram masy, dieta odpowiednio dobrana tak by waga szla w gore a tez nie chce sie zalac tluszczem bo zrzucilem co sie dalo i chcialbym przy tym pozostac. Czy ma w ogole sens takie polaczenie? Nie piszcie w stylu ze lepiej mete i ome bo nie chce faszerowac sie az tak mocno, delikatnie ;) Nie zalezy mi tez zeby nagle przywalic 8 kg masy, wole 3 ale suchego miesnia. Prosze o konkretne odp. Z gory dzieks !
1. WIEK: 19
2. WAGA: 79
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
Mamy podobne z tym że kolega jest otłuszczony :)
-biceps: 40 cm
-klatka: ok 110 cm
-udo:
-talia: ja 82 cm (kolega ma spory bebech )
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnie 3 lata, przerwy po 3 miesiace
6. DIETA: jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa,
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, latwo nabeiram masy
13. STAN ZDROWIA: kregoslup ale trening odpowiednio dobrany.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Nie znalazlem podobnego tematu, mianowicie chcialbym zrobic pierwszy cykl na czyms mocniejszym, nie chce szalec z jakis tesciem meta itd. Winstrol + nitrobolon 2 + mono kreatyny czy ma to jakikolwike sens, dodam ze latwo nabieram masy, dieta odpowiednio dobrana tak by waga szla w gore a tez nie chce sie zalac tluszczem bo zrzucilem co sie dalo i chcialbym przy tym pozostac. Czy ma w ogole sens takie polaczenie? Nie piszcie w stylu ze lepiej mete i ome bo nie chce faszerowac sie az tak mocno, delikatnie ;) Nie zalezy mi tez zeby nagle przywalic 8 kg masy, wole 3 ale suchego miesnia. Prosze o konkretne odp. Z gory dzieks !
Krzysztof Piekarz
01Storm01
lodzianin1
