Pierwsza poważniejsza dietka do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 721

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52090 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

25 lat
180 cm
95 kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 967 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 191577

Napisz coś o sobie ile treningów jaki bf ???
Co do diety dlaczego rozdzielasz żółtka od białek ???
Brak w diecie źródeł omegi 3 z ryb ( tuńczyk to marna ryba a raczej odpadek jeśli jesz z puszki )

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11204 Napisanych postów 52090 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Bf na dzien dzisiejszy niestety dosc wysoki w granicach 20%... 3 treningi w tygodniu. Czesc zoltek rozdzielam z powodu zawartosci tluszczu, niechce z nim przesadzac. A jakie rybki polecasz? Dorsz? Sola? Moga byc...?

Zmieniony przez - POMI_DOR w dniu 2015-02-08 17:29:58

...