Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)

tak

jade drugi tydzień na mecie, apetyt wzrósł na początku teraz się unormował . fajnie żyły wychodzą na łapach :D

a jak efekty ?

d-bol forte 10mg

Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-09-08 20:21:41

dbol forte hehe mogli ds dac

firma się rozwija hmm.. ciekawa tez cena

Jak tam Panowie metka Phoenixa, daje rade?? potrzebne mi świeże spostrzeżenia osób które brały???

środek trzeciego tygodnia na mecie jadę . siła poszła w górę bo jadę 6 tygodni treningu siłowego - cel siła klaty.
fajna regeneracja po treningu. masa skoczyła o 4 kilo , dieta masowa +1000 kcal, ale żeby nie zalało , dużo skaczę na skakance ;)
progresu siły przy moim treningu nie określę teraz bo nie ma jak :D jade tak :
pn albo trening 1

wyciskanie klasyczne , chwyt 81 cm
1 tydzień 6 ruchów x 3 serie na maksa
2 tydzień 5x 3 na maksa
3 4 x 3 na maksa
4 3 x 3 na 85 %
5 2 x 3 na 90 %
6 1 x 3 na 95

oprocz tego triceps na wyciagu i lekko barki

sr albo drugi dzien

wyciskanie wasko 5x5 przez 3 tyg potem 3x 3 ale nie ciezko tylko raczej dynamicznie

do tego plecy grzbiet na ful

piatek ostatni dzien
wyciskanie glowa w dol lub dociskanie 3 x 3 od 80% koncze na 90 % do tego przysiady

jaka dawka?

30 mg dziennie od początku do końca