SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Patrzcie gdzie leziecie śmiecie, bo was Doping-SPAM przygniecie %-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 194283

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38849
grzechu , jakimi cwiczeniami najlepiej doyebac boczna glowe trica ?

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zuy mi mega tricho poszlo po prostowaniu na wyciagu jednoracz podchwytam. Widzie i boczna i tylnia glowa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
np na bramie? pompki w podparciu tyłem?
łamana wąsko?

a jak wybić tą podłużną?
bo mi kurva opornie idzie?

siemasz gregor
masz jeszcze jakieś ćw na tylną głowę?

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-28 11:54:36

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
sciaganie podchwytem jednoracz
francuz lezac z dobiciem wyciskania w waskim ta sama sztanga
pompki na poreczach


zestaw na tric Szach i mat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38849
ok dzieki , przetestuje ta opcje greg , bo juz qrwicy dostaje z tricem idzie opornie strasznie

Zmieniony przez - zuy w dniu 2009-01-28 11:57:45

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
moze gen
Albo nie umiesz go trenowac. mialem tez z tym problem.

Powolny kontrolowany ruch
zakres powtorzen10-15 i bedzie ok/ Kazdy ruch konczysz spieciem i wczuwasz sie podczas ruchu aby go napinac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
polecam prace z tacą na lapki

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38849
szczerze to raczej gen , juz katowalem go roznymi sposobami , do***ywalem ciezaru robilem ruchy oszukane wsztystko na max , innym razem zas robilem powolne ruchy ze spieciami w koncowej fazie malymi ciezarami po 15 powt. ale mozliwe ze chooyowo kombinowalem z cwiczeniami , dzis akurat bareczki i tric wiec skorzystam z twoich rad

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38849
"Pamiętaj! Jak ci ktoś dziś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć"

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Z Malinka wchodze w ten opis w 100%
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

spadki

Następny temat

enan :) pytanie

WHEY premium