PRACA NOCĄ A JEDZENIE ?!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1772

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

GisB

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1716

Wszystkie tematy tutaj poruszaja problem jedzenia w ciągu dnia ale co sie dzieje kiedy np: człowiek któy dba o siebie trzyma jako taką diete decyduje sie na prace w nocy co przewraca jego tryb życia do góry nogami ??

jak jeść w nocy ? i czy w ogóle jeść ? jeżeli jeść w nocy to co? i co wtedy robić w ciągu dnia ? jak sie wraca z pracy co jeść przed snem ? i po przebudzeniu ?

w założeniu że sie pracuje 4 noce w tygodniu więc trzy dni ma sie wolne na trening. Tak właśnie jest w moim przypadku. POMOCY !!!

I DO IT BECAUSE I CAN !!! I CAN BECAUSE I WANT TO !!! I WANT TO BECAUSE YOU SAID I COULD NOT !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Jak pracujesz w nocy a śpisz w dzień to normalne że będziesz jadł w nocy

Pora dnia nie ma nic do znaczenia.

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

makelroj

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 6262 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25443

ja od jakiegos czasu trenuje prawie w nocy, bo kończe treningi czesto o 00:30 spac ide przed czwartą, odżywiam sie tak samo jak w dzień, tylko inaczej wstaje i sie kłade spac,