Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dla Ciebie dieta
...
Napisał(a)
Masz dopiero 15lat zapewne zaczynasz dopiero cwiczyc, wiec na sam poczatek wystarczy ci sama dieta. Wiecej informacji na temat ulozenia diety znajdziesz w odzywianiu i fitnesie.
...
Napisał(a)
Witam
Suplement na siłę ? Jak będziesz miał wszystko ładnie poukładane to siła będzie systematycznie wzrastała dzięki treningowi, suplementy nie będą potrzebne. Na razie kreatynę sobie odpuść - intensywne treningi na razie odradzam. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć zainteresuj się sprawami odżywiania. Dzięki temu i dzięki temu że dopiero zaczynasz (tak mi się wydaje) będziesz zadowolony z przyrostów siły.
Suplement na siłę ? Jak będziesz miał wszystko ładnie poukładane to siła będzie systematycznie wzrastała dzięki treningowi, suplementy nie będą potrzebne. Na razie kreatynę sobie odpuść - intensywne treningi na razie odradzam. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć zainteresuj się sprawami odżywiania. Dzięki temu i dzięki temu że dopiero zaczynasz (tak mi się wydaje) będziesz zadowolony z przyrostów siły.
...
Napisał(a)
No i trenigiem ogólnorozwojowym, z ciężarami nie przesadzaj bo rośniesz i źle się to odbije na kościach.
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
Napisał(a)
nie chce już rosnąć mam 190 cm
Jedyny sport na całe życie... Moje foty http://www.sfd.pl/temat257566/
Polecane artykuły