Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
37
mam problem bo przy wzroscie 187cm waze zaledwie 58kg.
{ chcioal;bym przytyc jakies 15kg>
wiec postanowilem cos na ''TO ''wzaiasc ... jestem poczatkujacym w tej ''dziedzinie'' wiec biore 2 tab rano i 2 tab wieczorem tabletek / Dopingu METHANDIENONE
jem to juz tydzien ... mam nadzieje ze w jakis sposob mi to zwiekszy mase ciala < nie cwicze. ale zauwazylem zwiekszony apetyt ] ...co o tym myslicie ??? prosze o jakies opinie co powinienem zrobic ..jesc dalej czy co ... ??? dzieki i pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
310
Musisz zacząc stosowac dietę...dieta to podstawa aby nabrac masy!!...same suple nic tu nie pomogą...wiem to bo mam taki sam problem jak ty!! Najlepiej będzie jak ułożysz dietę i ją tu przedstawisz a jakiś bardziej doświadczony kolega Ci ją oceni i powie co zmienic lub co dołożyc...Poszukaj tematu o dietach i tam poczytaj...na pewno znajdziesz tam informacje jak ułożyc dietę...pozdrawiam
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
kanold1983 zastanów się zanim coś weźmiesz nie mając nic o tym pojećia bo do końca życia możesz żałować
aby przytyw wystarczy Ci dobra micha i trochę głowy bez "dopalaczy"