PLACKI z płatków owsianych i białka - patent ?

Jedzenie sporych ilości pewnych prodktów z pozoru zdrowych zawsze moze zaszkodzić.

Nadmiar nawet najzdrowszych produktów nie jest korzystny dla zdrowia o tym nalezy zawsze pamietać.

Spoko s.m.p.a. i tak dużo i mądrze się udzielasz, szacunek dla Ciebie za to.

Wiadomo że wszystko w nadmiarze jest szkodliwe, począwszy od picia wody, poprzez ilość przyjmowanego pożywienia, suplementów, seksu, telewizji, gier komputerowych, internetu , maniakalnego chodzenia na zakupy, alkoholu na narkotykach i sterydach kończąc.

Do każdej z ww czynności można przypisać chorobę psychiki.

Powracając do jajek, to myślę że dziennie można 10 jajek zjeść XL-ek :) Oczywiście w nadmiarze może spowodować otłuszczenie. No chyba żeby same białka jeść.

Jeśli chodzi o te PLACKI to nie ma się co martwić że w jakiś sposób zmaleje ilość białka z WPC Protein. Tak ? Bo o to głównie w tym temacie chodzi

Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-03-23 10:23:32

nie wiem czy zdrowo jest zjeść 10 całych jajek dziennie:P

nie zmaleje ilość białka w plackach

ja np. robie swoje placki z 80g płatków górskich i 2 całych jaj. czasami dodaje troche kakao. dobry patent na podwyższenie zawartości białka to właśnie ta odżywka ale już gdzieś o tym czytałem że tak sie robi

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-03-23 11:15:13

Tylko nie smaż go za długo, już nie pamiętam gdzie ale ktoś napisał aby nie poddawać białka w proszku wysokim temperaturom i długim czasie. Smaż lepiej ciencze

mały ogień pod przykrywką nic sie nie stanie

Ok, dzięki chłopaki.

Właśnie robię sobie Placki z dodatkiem 7 czubatych łyżek rodzynek.

Rodzynki to ww proste czy złożone, czy coś pomiędzy ?

proste

na przyszlosc:
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html 

Ok, dzięki

Skoro proste to placki z płatków owsianych z rodzynkami powinno się jeść po treningu, albo, podczas jazdy na rowerze, w fizycznej pracy lub podczas górskiej wycieczki - ze względu na to że rodzynki to ww proste a proste jemy tylko po treningu, lub podczas treningu , lub innego większego wysiłku. czy lepiej podczas górskiej wycieczki, jazdy na rowerze, pracy fizycznej nie jeść w ogóle ww prostych tylko same złożone a proste tylko i wyłącznie po ciężkim treningu na siłowni ?????


Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-03-23 13:00:02