Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4534 Napisanych postów 35806 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263181

dziwnie, ja jak mialem "poziome" to poprostu obracałem na kompie i sie tak zapisywalo, dodawałem i był ok

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4534 Napisanych postów 35806 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263181

może za dużo tego kurczaka i forum wariuje

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

12Bartek88

Ekspert

Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803

pierwsza porcja wciagnieta a juz bym zjadł druga

http://www.sfd.pl/Redukcja_z_Centurion_Labz_12Bartek88-t1120139.html#post5

...

12Bartek88

Ekspert

Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803

moze ktos uprawniony je odwróci

http://www.sfd.pl/Redukcja_z_Centurion_Labz_12Bartek88-t1120139.html#post5

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4534 Napisanych postów 35806 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263181

ale jaki ładny opis w "zdjeciach szamy" o listkach i ozdobnikach

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Kazimierzu

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427

No pierogi z twarogiem są fit według mnie, węgle złożone i białko zntwarogu, Fatu zero. Trochę cukru może ale to bez znaczenia

...

Kazimierzu

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427

Plan jest taki żeby ogarnąć się ze słodyczami i słodkim smakiem, fajnie jak się uda

...

12Bartek88

Ekspert

Szacuny 184 Napisanych postów 8326 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 40803

K_PS
ale jaki ładny opis w "zdjeciach szamy" o listkach i ozdobnikach

bo nie wiem na chuy ludzie daja takie pierdoły,jak bym k***a jadł w sheratonie to rozumiem a nie obiad w domu

http://www.sfd.pl/Redukcja_z_Centurion_Labz_12Bartek88-t1120139.html#post5

...

Kazimierzu

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427

Od jutra 3000kcal, z kury ryżu i warzyw, redukcja

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4534 Napisanych postów 35806 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263181

yhyyyy.....

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Domowa proteinowa granola

Następny temat

Naleśniki z batata na słodko (szybki przepis)

Polecane artykuły

Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!

Kuchnia SFD

Domowa proteinowa granola

Naleśniki z batata na słodko (szybki przepis)

Ciasto Delicja FIT

Pulpety rybne - obiad w 20 minut

Czy na diecie można jeść dżem? Jaki dżem na diecie?

Chili con carne