majkel14a
teraz się zgubiłem. Czyli np. nie mogę przysmażyć sobie piersi z kurczaka na patelni na tej oliwie ?
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
737
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
krótkie smażenie(powiedzmy ~10min) będzie dopuszczalne na oliwie
Aczkolwiek do smażenia staraj się wybierać masło klarowane,olej kokosowy,smalec
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-01-13 20:43:01
Aczkolwiek do smażenia staraj się wybierać masło klarowane,olej kokosowy,smalec
Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-01-13 20:43:01
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Saint__Patrick
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
209
majkel14ateraz się zgubiłem. Czyli np. nie mogę przysmażyć sobie piersi z kurczaka na patelni na tej oliwie ?
Oliwa raczej używana jest do sałatek warzywnych. Można ją również popijać "na sucho" np. 1 zakrętka około 2 godziny przed treningiem i 1 zakrętka przed snem ;) Do smażenia raczej oliwy nie polecam (strasznie dymi po kilku minutach).
Zmieniony przez - Saint__Patrick w dniu 2013-01-13 20:57:42
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
a co to za bzdura "1 zakrętka około 2 godziny przed treningiem i 1 zakrętka przed snem ;)" ? ilosc spozywanej oliwy, innych tłuszczów i makroskladników zalezy od bilansu danej osoby, a pora ich spozywania nie jest utartym schematem. zanim coś doradzisz, to sie dwa razy zastanów
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76068
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755030
Nie po to wydales kase i kupiles z peirwszego tloczenia zeby teraz na niej smazyc 
Do smazenia masz smalec, klarowane maslo lub olej rzepakowy. Oliwe dodawaj do surowek, warzyw, polewaj mieso, pij do posilku. Jak Ci pasuje.
Do smazenia masz smalec, klarowane maslo lub olej rzepakowy. Oliwe dodawaj do surowek, warzyw, polewaj mieso, pij do posilku. Jak Ci pasuje.Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
209
kocio2009a co to za bzdura "1 zakrętka około 2 godziny przed treningiem i 1 zakrętka przed snem ;)" ? ilosc spozywanej oliwy, innych tłuszczów i makroskladników zalezy od bilansu danej osoby, a pora ich spozywania nie jest utartym schematem. zanim coś doradzisz, to sie dwa razy zastanów
Zauważ jedno magiczne słowo, które pojawiło się przed sugestią ile i kiedy spożywać ma kolega oliwę, a którego chyba nie widzisz
NA PRZYKŁAD ...
Ja podałem propozycję spożywania oliwy, a ile jej będzie spożywał i w jakich porach to już zależy od niego samego.
...
Napisał(a)
idolize89
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18150
Piszesz,że cena oliwy ładna to kup extra virgin z biedronki 750ml jest za 11zł ostatnio w lidlu kupiłem za 9zl :)
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
737
ja za swoje 750 ml dałem 16 zł
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18150
Ale pamiętaj ,że musi pisać na butelce Extra Virgin
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
96
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
737
i tak też jest napisane ;)
Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu, czas i tak upłynie.
