Saint__Patrick

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

209

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko S

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, Zdrowe Odżywianie, Dobra książka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2013 (17:02)

Data rejestracji 13.01.2013 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	soczysta piers z kuraka	2013-02-08 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-08 17:17
Piłka Nożna	KKS Lech Poznań vol.2	2013-02-08 17:13
Piłka Nożna	AC Milan	2013-02-08 17:09
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-02-08 17:07
Trening w domu	Taaaki trening na mase domatora hantlami do oceny i korekty ;)	2013-01-22 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny :)	2013-01-21 23:54
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-21 23:48
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-21 23:44
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-21 19:27
Piłka Nożna	Real Madryt vol.3	2013-01-21 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę proszę o opinię :)	2013-01-21 16:14
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-21 16:10
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-21 16:08
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-18 17:46
Piłka Nożna	KKS Lech Poznań vol.2	2013-01-18 17:41
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-18 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	witam masa mi staneła	2013-01-18 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	witam masa mi staneła	2013-01-17 18:16
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-17 18:11
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XV)	2013-01-17 18:08
Piłka Nożna	KKS Lech Poznań vol.2	2013-01-17 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie apropo orzechów	2013-01-16 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Przekąski w pracy.	2013-01-16 14:19
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-16 14:14
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-15 22:56
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-15 17:47
Zdrowie i Uroda	Zatoki??	2013-01-15 17:44
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-15 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	2013-01-15 17:38

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy dokładne przeżuwanie jedzenia poprawia trawienie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Mleko odtłuszczone czy pełnotłuste? Co mówią nowe badania?

Fitplota

Jay Cutler - jak zrobić formę bez diuretyków?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera w top 5 zawodowego debiutu!

Saint__Patrick 0 Początkujący