Saint__Patrick

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

209

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko S

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, Zdrowe Odżywianie, Dobra książka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2013 (17:02)

Data rejestracji 13.01.2013 (20:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	soczysta piers z kuraka	2013-02-08 17:23
Odżywianie i Odchudzanie	Pompki na krześle jakie efekty?	2013-02-08 17:17
Piłka Nożna	KKS Lech Poznań vol.2	2013-02-08 17:13
Piłka Nożna	AC Milan	2013-02-08 17:09
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-02-08 17:07
Trening w domu	Taaaki trening na mase domatora hantlami do oceny i korekty ;)	2013-01-22 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny :)	2013-01-21 23:54
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-21 23:48
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-21 23:44
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-21 19:27
Piłka Nożna	Real Madryt vol.3	2013-01-21 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę proszę o opinię :)	2013-01-21 16:14
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-21 16:10
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-21 16:08
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-18 17:46
Piłka Nożna	KKS Lech Poznań vol.2	2013-01-18 17:41
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-18 17:38
Odżywianie i Odchudzanie	witam masa mi staneła	2013-01-18 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	witam masa mi staneła	2013-01-17 18:16
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-17 18:11
Piłka Nożna	W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XV)	2013-01-17 18:08
Piłka Nożna	KKS Lech Poznań vol.2	2013-01-17 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie apropo orzechów	2013-01-16 14:24
Odżywianie i Odchudzanie	Przekąski w pracy.	2013-01-16 14:19
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-16 14:14
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-15 22:56
Inne dyscypliny	Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych 2013	2013-01-15 17:47
Zdrowie i Uroda	Zatoki??	2013-01-15 17:44
Piłka Nożna	Puchar Narodów Afryki 2013	2013-01-15 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Oliwa z oliwek, Oliwa z pestek winogrona czy zwykły olej ?	2013-01-15 17:38

Najnowsze publikacje

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Saint__Patrick 0 Początkujący