Szacuny
0
Napisanych postów
137
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1644
Witam!
Od wczoraj jestem na diecie (600 kalori dziennie)
Moj cel to szybkie pozbycie sie tkanki.
Co zrobic w przypadku ciwiczen na silowni ?? co zrobic by zapobiedz spalaniu tkanki miesniowej i białka????
Myslalem o odzywce bialkowej jako zabezpieczenie od spalenia białek czy to dobry pomysl?????
Szacuny
0
Napisanych postów
305
Wiek
46 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4265
a teraz weź młotek i trzepnij się w głowę. 600 kalorii dziennie?????i Ty chcesz jeszcze ćwiczyć????a skąd siłę weźmiesz? Rok na forum, 57 postów i takie głupoty piszesz?