urbanosw
Siema wszystkim chciał bym przytyc i wyrzezbic klatke nie mam niestety dostepu do siłowni :( mam 15 lat wage 59 kg wzrtosz około 170-180 prosze o szybka odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
sory za te błedy ale pisałem to tak troche na szbko jak ktos mógł mi ustalic jakaś diete i plan treningowy bym był wdzieczny:)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Najlepiej po pierwsze przeczytaj 10 wskazówek żywieniowcyh i nie licz nic poprostu dobierz odpowiednio produkty.
2 wejdz do działu trening w domowych warunkach i tam masz posty podwiesozne związne z treningiem z własnym ciąłem
2 wejdz do działu trening w domowych warunkach i tam masz posty podwiesozne związne z treningiem z własnym ciąłem
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
Sory ale gdzie moge znalesc te 10 wskazówek?
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
http://www.google.pl/search?aq=f&sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=10 wskazówek żywieniowych sfd
w google choćby.
w google choćby.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
wiem znalazłem już wczesniej ; D a dał byś rade ułożyc ten plan treningowy bo ja zbytnio tej strony nie ogarniam
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6277
Napisanych postów
76068
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755030
To jest dzial odzywianie, nie trening. Pozatym w dziale trening raczej tez nikt Ci nie ulozy. Poczytaj o treningu w domowych warunkach.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
aha spoko:)
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
posiedz troche i ograniesz wszytsko
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
wiem postaram sie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
53
kur... siedze już od 9 rano i nic nie ogarniam;//
