wybrany20
Witam. Lat temu kilka trenowalem pilke nozna(8 lat) co spowodowalo pewne zmiany w moich stawach(szczegolnie kolana). Z tego powodu przestalem grac teraz po kilku latach zaczolem powaznie trenowac na silowni(chodzi o nogi ktorych wczesniej nie ruszalem) to spowodowalo bole kolan. Mozecie mi polecic cos na ochrone stawow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1390
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
taran
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
656
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11706
chyba najbardziej popularne to kolagen i glukozamina
...
Napisał(a)
teha0
Ekspert
Szacuny
438
Napisanych postów
2750
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19611
hmm moze glucosamina...
bad boy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1390
Myslalem wlasnie o glukozaminie. Pytanie tyko czy ten bol w kolanach nie jest spowodowany zla technika wykonywania cwiczen albo przetrenowaniem. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
PePoNeNt
Ekspert
Szacuny
139
Napisanych postów
18684
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
117415
glukozamina + witamina c 1000mg dziennie + kolagen
glukozamina i kolagen dawki wg etykiet
glukozamina i kolagen dawki wg etykiet
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
