Ocencie mnie!!!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9172

j/w, nie jest zle, cwicz dalej.narazie jestes na etapie, gdzie nie poprawiasz raczej konkretnej grupy miesniowej, narazie musisz ja zbudowac, dopiero potem bawisz sie w szczegoliki.

-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

...

Pakery

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 753

Nstepna fotka. Jutro moze dam jeszcze inne. Prosze o opinie.

Dążyć do celu !!!!!!!!
:D

Dążyć do celu !!!!!!!!
Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.

...

Pakery

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 753

Co sie stalo ze nikt nie odpowiada. Piszcie nawet najgorsza prawde bede wdzieczny nad czym mam popracowac itd. bardzo mi zalezy na opinii specjalistow

Dążyć do celu !!!!!!!!
:D

Dążyć do celu !!!!!!!!
Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

tak ci powiem nie jest żle !! pracuj nad brzuchem , klatą ,plecami w szczególności ( nie wiem jak tam nogi??)!! - staraj się przybierać na suchej masie mięśniowej

, bo masz już trochę tłuszczu !!

- odpowiednia dieta powinna wystarczyć

no i masz soga za FotY !! niech strace

soldiier

...

Pakery

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 753

dzieki solider bede staral sie cos z tym zrobic

a na nogi to nie cwicze jakos nie ma warunkow na naszej silce ale pracujemy nad tym

Dążyć do celu !!!!!!!!
:D

Dążyć do celu !!!!!!!!
Jeśli spodobała ci się moja wypowiedź kliknij w prawym dolnym rogu ekranu mojej wypowiedzi.

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

popraw bica. na pierwszym zdjeciu wyglada jakbys go prawie nie mial (szczegolnie prawego). ogolnie - nie jest zle, bedzie coraz lepiej:)

<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...