SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

OSK sierpień: 9 Zadanie -Odwrotny plank na ugiętych nogach

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12133 Napisanych postów 30544 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131028
KEBUL - mnie też łapał skurcz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421
ojan
KEBUL - mnie też łapał skurcz

...a mnie zlapal poczułem go przy zarzucie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12192 Napisanych postów 22033 Wiek 54 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 627581
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wszyscy mają mambę, mam i ja


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardziej Huba Buba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tym miłym akcentem z Twojej strony mamy już 3 zaliczone konkursy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10030 Napisanych postów 30372 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728710
Ćwiczenie z wuefu klasa IV szkoły podstawowej-i tylko 2 zaliczenia-straszna lipa!.

Chyba będzie trzeba w innych konkurach wrócić do podstaw ,bo wychodzi to strasznie słabo.

Ogólnie się uważa,że czym bardziej ćwiczący zaawansowany wiekiem,tym więcej powinien trenować podstawowe ćwicznia korygujące poszczególne segmenty ciała.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak dwa zaliczenia, jak jest 5 osób?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10030 Napisanych postów 30372 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728710
No -dwa zaliczenia na drugiej stronie.
A razem jest pięć :)

To przecież proste
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Teraz to nie wiem czy się ze mnie nie nabijasz
Na pierwszej stronie 3 a na drugiej 2, tak?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OSK 8 Zadanie- back level z ugiętymi kolanami

Następny temat

OSK sierpień 10 Zadanie- skłony na pniu drzewa

WHEY premium