Dlaczego wyrzucić brązowy ryż ?? Ogólnie jestem na etapie dopinania diety jak i tego że jest to moja pierwsza "dieta" i będe musiał się przyzwyczaić do spożywania trochę innych produktów niż jadałem na co dzień ... Czy koktaile pełno wartościowe są w stanie zastąpić posiłek nie ukrywam że było by to ułatwienie dla mnie żeby spożywając większą ilość jedzenia nie chodzić (napchany) oraz czasowo przyrządzanie takiego posiłku trwa krócej
Zmieniony przez - ddk90 w dniu 2017-11-12 14:34:37