Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyszukiwarka.było 3165741716135754674 razy
...
Napisał(a)
Mono+NitroII
DT:
nitro przed treningiem
5g mono po treningu
DNT:
5g mono na czczo
nitro po poludniu
Ale ile tego nitra brac?
DT:
nitro przed treningiem
5g mono po treningu
DNT:
5g mono na czczo
nitro po poludniu
Ale ile tego nitra brac?
...
Napisał(a)
DT
nitro 15g przed T
po T mono 5g
DNT
nitro 15g na rano na czczo przed sniadaniem ok 30 min
mono 5 g w okolicach trenindu
pozrdo
nitro 15g przed T
po T mono 5g
DNT
nitro 15g na rano na czczo przed sniadaniem ok 30 min
mono 5 g w okolicach trenindu
pozrdo
"Bez masy nie ma siły"
...
Napisał(a)
Dzieki. A to nie za mało tego nitra? Niby 3 dawki dziennie sie powinno w dni treningowe. Ale ok dzieki :)
...
Napisał(a)
jasne że mało ! wydaje mi sie że 15 gram nitro to jest pomyłka ;D ja to dopiero poczułem jak brałem 2 x 20 gr
DT
15g nitro rano (30 minut przed posiłkiem)
15g nitro (30 minut przed treningiem)
5g mono po treningu
DNT
20 gram nitro rano
5g mono w południe
dawki które pisze producent są zaniżone ;(
pozdr.
DT
15g nitro rano (30 minut przed posiłkiem)
15g nitro (30 minut przed treningiem)
5g mono po treningu
DNT
20 gram nitro rano
5g mono w południe
dawki które pisze producent są zaniżone ;(
pozdr.
every day hard training
...
Napisał(a)
na mnie działałą kiedys taka dawka wiec ja tak radze jak nie bedzie kopac to zwiekszysz sobie dawki
"Bez masy nie ma siły"
...
Napisał(a)
przy wadze 68kg to jedna porcja mono i 1 porcja Nitro 2
Speed88 - nawet dla kogoś kto waży 100kg Twoje dawkowanie jest przesadzone
poza tym 15g Nitro i 5g mono daje Nam te +/- 10g kreatyny dziennie.
Czyli dawka optymalna.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 16:57:55
Speed88 - nawet dla kogoś kto waży 100kg Twoje dawkowanie jest przesadzone
poza tym 15g Nitro i 5g mono daje Nam te +/- 10g kreatyny dziennie.
Czyli dawka optymalna.
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 16:57:55
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Czyli po treningu nie brac nic?! Nie lepiej zamiast 5g przed sniadaniem 5g mono po treningu?
Polecane artykuły