Na siłe!

Metalix oddaje soga
To pobaw sie w citro i rozne stacki jak v12,swole v2 itp...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Mój organizm ostatnio włącza mechanizm wołania o pomstę - co objawia się kolejnymi kontuzjami

Ale dobra Metalix - koniec z pogaduchami w tym dziale bo zaraz będą nam kasowć wypowiedzi Tu spam jest tępiony niemiłosiernie


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

NIesadze zeby antykataboliki pomogly w budowaniu sily - ale skoro mash az tyle kasy to mozesz kupic.

Na sile mysle ze najodpowiedniejszy bylby dobrze ulozony trening + :
Izoplus (zeby dodac sobie troszke energii besposrednio przed)
TT + ZMA (na podwyzszenie poziomy testosteronu oraz lepszy odpoczynek),
no i kreatyna ale jesli to jest tuz przed zawodami to pewno musisz utzymac jakastam wage - ale mozna sprobowac brac kreatyne w sposob ciagly bo 3gramy na dzien - tylko niewiem ile ci zostalo do tych zawodow - bo taka suplementacja po 3gramy musi troszke potrwac zeby zauwazyc wzrost sily.

POzatym mozesz zaopatrzyc sie w zestawy antykatabolikow jak pisali koledze - czyli BCAA, glutamina (?), tauryna, HMB (?) - no i napewno jakies bialko


NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Metalix ale chodzi Ci o zwiekszenie samej sily czy masy takze ?

Kreatyna, TT, ZMA, BCAA, glutamina, tauryna i HMB...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Tylko siły. Aktualnie moge sobie pozwolić na przybranie 5kg masy (5% aktualnej wagi).

Znawca w dziale "STRONGMAN I TRÓJBÓJ SIŁOWY".

Wszystko o wyciskaniu: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116861 !

Czyli niecale 5kg...

Jak dla mnie mozesz sprobowac kreatynke piro albo citro albo razem obie...reszte jak pisalem...ktos Ci tam radzil gainera - nie sluchaj go


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

A wlasnie dlaczego juz sie nie mowi o citro i piro
Stwierdziliscie ze dzialaja wyjatkowo slabo czy co ?





JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

jak nie..przeciez pare osob takze ja radzimy citro np. bo do tego jestem przekonany...ale piro to juz indywidualna kwestia niektorzy sobie chwala ale ja nie...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

"NIesadze zeby antykataboliki pomogly w budowaniu sily "

A ja sądze że bardzo się w tym momencie mylisz

Zauważ iż w przeciwieństwie do np kulturystyki zaodnik sportów siłowych nie ma tego komfortu że ma niekiedy cały tydzień na zregenerowanie mięśnia
Z tego co wiem to Metalix trenuje lawe 3x w tyg więc musi zregenerować się w ciągu 2-óch dni zatem nie może pozwolić sobie na "zarżnięcie" mięśnia, nie może doprowadzić do nadmiernego rozpadu białek bo nie zdąży zregenerować mięśnia w tak krótkim czasie

Po co regenerować wyczerpany mięsień - znacznie prostszym rozwiązaniem jest działanie w źródle problemu - niedopuszczenie do jego nadmiernej eksploatacji poprzez ochronę antykataboliczną


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"ktos Ci tam radzil gainera - nie sluchaj go "

A niby czemu????
Zargumentuj proszę


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*