Mleko po treningu (cz.1)

jogurt to przetworzone mleko, a zasada zdrowego żywienia mówi "jak najmniej przetworzonego pożywienia". Pomijając fakt, że mleko ze sklepu też przeszło pewne procesy przetwórcze

to trzeba sie cofnac o 300 lat i bedzie wszystko naturalne...w tych czasach to sobie mozna. Nawet jak kupisz kawalek miesa to i tak nie wiadomo co ten kurczak jadl

Ja tylko przypominam, ze to post o piciu mleka po treningu wiec porownywanie go do jogurtu to offtop.
No i Wasze dysputy sa malo w temacie.

Nie tylko sam temat rozmowy, ale przede wszystkim język i wycieczki ad personam są trochę nie na miejscu. thatman - uniosłeś się zupełnie bez powodu. Odpocznij jeden dzień sobie od forum.

kolejny co nawet szklanki mleka sie nie napije bo wyrosna po mleku kopyta albo rogi

thatman

Pootwierajcie oczy wreszcie kwa zamiast zaraz lecieć po mleko w worku ze sklepu....ja P ..ffff

masz tu swierzutkie badanko ze stycznia tego roku,7-ego
Effect of volume of milk consumed on the attenuation of exercise-induced muscle damage.

nawet masz obrazek


...a kolejnym razem nie kpij,nie szydz,nie fff'ij- tylko przeczytaj nazwe dzialu a pozniej daj badania(!) na potwierdzenbie swojej tezy!

kolejna taka 'wycieczka' skonczy sie banem nie na 1 dzien ale dozywotnio na ten dzial

dobranoc

Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-02-16 00:56:23