Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Jak już wyzej kolega napisal to absolutnie nie skupiaj się na kilogramach , mozesz w ogóle nie patrzeć na cyfry a skup sie głównie na lustrze bo ważne aby ciało się zmieniało a nie cyfry spadały .
...
Napisał(a)
Cyferki na wadze, pomiary obwodów centymetram traktuj jak wyznacznik progresu, ale efekt ma być w lustrze przede wszystkim, te dwie rzeczy się ze sobą łączą :)
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-01-02 12:44:26
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-01-02 12:44:26
Siła ponad wszystko.
Polecane artykuły