SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metanabol a utrzymanie definicji sylwetki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2340

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

88

Wzrost

182

Obwód ramienia

41,3

Obwód uda

64

Obwód talii

88

Staż na siłowni

1rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b2g/w3g/t1g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak, to bedzie moj pierwszy cykl

Cel cyklu

Utrzymanie po cyklu 3kg suchej masy

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14,80

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorfik

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Przysiad: 130 MC: 140 Wyciskanie: 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94774 Napisanych postów 364775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670054
no to w jakim celu smiecisz komuś w temacie??załóż swój temat z ankietą działu,bo ciężko komuś coś doradzać nic o nim nie wiedząc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 402 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 48963
Gdyż autor otrzymał odpowiedż na swoje pytanie a ja wtrąciłem mimochodem swoje 5 groszy ale ok

Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2014-04-12 14:30:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
Trochę nieporozumienia.. Chce zacząć masowac na dianabolu a nie stosować go jako antykatabol.. 20 mg ed starczy ? Lekka nadwyzka kcl aeroby 3-4 razy w tygodniu po 30-40 min ? No i węgle nisko.. Jak myślicie bd dobrze ? I definicja na wakacje sie nie zepsuje ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94774 Napisanych postów 364775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670054
to zmienia postać rzeczy 20 mg to minimum cykl do 8 tygodni,dawka podzielona na 2-4 porcje w ciągu dnia do posiłków

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
Lodzianin1 mam w planach zrobić cykl 5tygodni 2 2 3 2 1 co tym myslisz.. ? A i przypominam ze jeden tabs zawiera 10mg wiec 10, 20 lub 30 wchodzi w gre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1086
Wypowie sie ktos na ten temat ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5137
bierz 30mg ed dawka dzielona do posiłków bez żadnych piramid od początku do końca 30mg znajomy tak jedzie i ładnie mu poszło
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5137
18 lat rok stażu i już za sterydy się bierzesz ten sport idzie w złym kierunku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
w chooy starszy sie odezwał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 120 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5137
ale ja przynajmniej nie sięgam po saa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl

Następny temat

Przeterminowany Tamoxifen

WHEY premium