rhmax to chyba dla zaawansowanych biegaczy jest a nie dla osób na redukcji. Mi pulsometr dziwne rzeczy pokazywał, poza tym nie wygodnie się z tym biega.
Mathieu93 biegaj swoim tempem i czerp z tego frajdę (choć wg mnie na bieżni to niemożliwe), nie warto na początku bawić się w takie pierdoły.