Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!

Krewetka, dobre, szkoda tylko że tak późno się objawiłaś ze swoim furror poeticus, wzielabym do prezentacji maturalnej jak nic, a teraz to juz po ptokach

dobry wszystkim!

Futrzaczko, co u Ciebie?

eee dobrze, nie poszlam do szkoly i sie opyerdalam, tzn robie matme

Zapomniałąm, żeś Ty przedmaturalna.

a no, choc widze czarna ta mature. Ja to jednak mam jednostronna miłość do przedmiotow scislych, tzn ja je lubie, ale one mnie ni chvja.
wie ktos ile czasu przed treningiem posilek liczy sie jako predtreningowy? 3 h jeszcze sie łapie, czy już słabo? bo dostalam przykazanie dot. okołotreningowych, i nie wiem, czy to dobrze logistycznie rozkminiam

3 h to słabo, idziesz na trening na głodniaka.

Shrimp no aż muszę zabrać głos, wow, dobrze że nie pracowałaś zamiast pisać :)

a i dzien dobry

kvrwa, czy tylko ja nie lubie czuc zarcia w brzuchu gdy cwicze? co za życie ja pyerdole
danke Hubert, to cos pokombinuje z ta szama

dla mnie optymalnie to 1h-1,5h :)