Maya S
Ann, graty rekordu
Camel, fakt
Camel, fakt
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
11349
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35553
...
Napisał(a)
Gulietta
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
388
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5640
Życie nie płaci za to, co umiesz robić. Życie płaci za to, co robisz.
You can't be alive if you can't do deadlift.
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Nie będzie mnie kilka dni. Będziecie tęsknić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
388
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5640
I płakać z rozpaczy...
Życie nie płaci za to, co umiesz robić. Życie płaci za to, co robisz.
You can't be alive if you can't do deadlift.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Spokojnie, wrócę 
...
Napisał(a)
bubu76
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Wiek
47 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8747
...i wić się jak robak na haczyku
wanilia niesłodkadla mnie jest ledow do przełknięcia - ale ja ogólnie za słodkim nie przepadam 
wanilia niesłodka
dla mnie jest ledow do przełknięcia - ale ja ogólnie za słodkim nie przepadam ...zawsze to lepiej odejść od zmysłów niż zwariować...
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51561
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ania, jaki rekord był? 
Z serii: moje dziecko gotuje obiad w przedszkolu
http://www.frihedslyst.dk/admin/inc/billede.asp?billedid=1797&bnavn=b_maddagokt.2010003.jpg&sc=
Dumna z niego jestem
Bo taki młody i już wie, skąd się mięso bierze
Z serii: moje dziecko gotuje obiad w przedszkolu
http://www.frihedslyst.dk/admin/inc/billede.asp?billedid=1797&bnavn=b_maddagokt.2010003.jpg&sc=
Dumna z niego jestem
Bo taki młody i już wie, skąd się mięso bierze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
W przedszkolu ptaszyska kroją?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51561
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No nie tylko ptaszyska, bo ryby też:
http://www.frihedslyst.dk/admin/inc/billede.asp?billedid=2417&bnavn=b_kopi2aflidtafhvertuge3-2012004large.jpg&sc
Przedszkolaki jeść coś muszą
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-29 15:17:25
http://www.frihedslyst.dk/admin/inc/billede.asp?billedid=2417&bnavn=b_kopi2aflidtafhvertuge3-2012004large.jpg&sc
Przedszkolaki jeść coś muszą
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-29 15:17:25
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
25
Nie chciałabym zakładać nowego tematu, więc zapytam tutaj, licząc, że potraktujecie mnie delikatnie ... ;p
Przeglądam dzienniki w dziale Ladies i nie mogę zrozumieć, skąd biorą się proporcje BTW. Korzystając z wiedzy innych działów, białko powinno ustawiać się mniej więcej w ilości 2g na kg masy ciała, a tu widzę, że większość ma go w okolicy 120g, bez względu na wagę. To samo z tłuszczami - kompletnie nie mam pojęcia, na jakiej zasadzie ustalacie ich zapotrzebowanie - ani to 0,8g/kg, ani 1-1,5g/kg. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić, skąd biorą się te "dziwne" ilości ?
Zmieniony przez - noire w dniu 2012-02-29 15:20:28
Przeglądam dzienniki w dziale Ladies i nie mogę zrozumieć, skąd biorą się proporcje BTW. Korzystając z wiedzy innych działów, białko powinno ustawiać się mniej więcej w ilości 2g na kg masy ciała, a tu widzę, że większość ma go w okolicy 120g, bez względu na wagę. To samo z tłuszczami - kompletnie nie mam pojęcia, na jakiej zasadzie ustalacie ich zapotrzebowanie - ani to 0,8g/kg, ani 1-1,5g/kg. Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić, skąd biorą się te "dziwne" ilości ?
Zmieniony przez - noire w dniu 2012-02-29 15:20:28
Poprzedni temat
Podniesienie piersi
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Redukcja, poprawa kondycji, jędrna pupa
