Mam takie małe pytanko
Czy mogę brać 1 porcję białka serwetkowego pomiędzy śniadaniem a obiadem później przed treningiem BCAA (pół miarki) po treningu BCAA (pół miarki) i białko serwetkowa
Tylko nie wiem czy nie będzie wtedy zbyt dużo aminokwasów
Czy mogę brać 1 porcję białka serwetkowego pomiędzy śniadaniem a obiadem później przed treningiem BCAA (pół miarki) po treningu BCAA (pół miarki) i białko serwetkowa
Tylko nie wiem czy nie będzie wtedy zbyt dużo aminokwasów
Krzysztof Piekarz