...
Napisał(a)
Siema. Mam takie pytanie, mianowicie jakie macie zdanie na temat podbijania sobie kaloryczności tłuszczami? Jestem na masie i ogolnie nigdy nie miałem super apetytu, dlatego zwiększanie węgli zdecydowanie mi nie odpowiada, a ostatnio coraz więcej się słyszy o dietach tłuszczowych itd., wiec pomyslalem, ze nie byłoby złym pomysłem trzymać węgle na stalym poziomie, ok 200-250g, a nadwyzke robic sobie tłuszczami, których ostatnio zaczolem jest dość sporo, na masie nie licze dokładnie, ale mysle ze co najmniej 200g dziennie będzie. Jest to dobra opcja?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Skąd mamy wiedzieć jak na takie coś reagujesz, jeśli progresujesz i wszystko jest ok to znaczy że to dobra opcja
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Lece tak od paru dni, wiec ciężko stwierdzić czy progresuję, a szkoda mi tracić kilka miesięcy, żeby się przekonać, że jednak taka dieta jest ch**owa. Pewnie ktoś ma doświadczenia z takim stylem odżywiania i może się podzielić doświadczeniami
...
Napisał(a)
ch**owa taka dieta nie jest, jednak wszystko trzeba sprawdzić na sobie, to że x osób będzie służyła, nie znaczy, że też Tobie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły