Wiek :18
Płeć : mężczyzna
Wiek : 18
Waga : 82
Wzrost : 185
Obwód klatki : 102
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 80
Obwód uda : 57
Obwód łydki : 37
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : okolo 14%
Aktywność w ciągu dnia : 3razy praca na 2 zmiany
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia i 3 razy bieganie
Odżywianie : W miarę przestrzegam
Cel : redukcja
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia : Zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Do biegania biorę BCAA
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Można
Stosowane wcześniej diety : Były, ale takie krótkie hehe
Ankietę zrobiłem już na początku, musiało nie wyświetlić hehe
Edit:przyzwyczajony jestem, że po kliknięciu Enter, obniża mi linijkę w dół a nie wysyła :D
Ogólnie rożnicę można zauważyć co do wyglądu, bo w pasie zeszło, ale to i tak nie za dużo
Zmieniony przez - SayanSSJ w dniu 2016-06-05 12:26:34