MIT OBALONY!! diety nieskoweglowodanowe,wysokotluszczowe nie dzialaja

wg najnowszych badan i osobistych doswiadczen z cala stanowczosci aosmielam si estwierzdzic ze diety niskoweglowodanowe i wyokotluszcowe nie dzialaja, szczegolnie u sportowcow, u mezczyzn i u kulturystow i trojboistow w szczegowlnosci, poprostu nie da sie zatapic wegli tluszczem, podczas treningu silowego , organizm czerpie energie tylko z weglowodanow a gdy ich brakuje rozklada bialko miesniowe, tluszcz nie jest spalany, popularni eostatnio diety nieskoweglowodanowe , wysokotluszcowe spowodowaly u wielu cwiczacych zastoj, spadek sily i masy, przetrenowanie itp, nawet jesli jemy duzo bialka to to jest ono rozkladane do gluzkozy przy niedoborze wegli, organizm poprostu musi dziennie miec ok min 200gram wegli do dyspozycji, i to dla normalnego czlowieka, a zapotrzebowanie u sportowcow jest jeszcze wieksze,zreszta przy pewnym poziomie tkanki tluszcowej nic nawet nie da dieta niskoweglowa bo zwalnia sie metabolizm, wg najnowszych badan u czlowieka jedzacego ok 100 gram wegli przez kilka dni niezalezni eod ilosci kcal czy bialak i tluszczu , poziom tetosteronu spada oo 50%, a hormonow tarczycy o 30%, natomiast podnosi sie HW co raczej nie ma znaczenia przy tak niskich pozostalych hormonach, tak wuiec bezwzglednie ni epowinno si eschodzic ponizej 200 gram wegli dziennie, i zmniejszyc spozycie tluszczu a nie wegli jesli chce sie schudnac z tkanki tluszczowej a nie miesni!!! zreszta sylwetka szybko robi sie plaska i miekka na niskoweglowej diecie z powodu odwodnienia co jest zludne ze niby sie szybko chudnie.

Osobiście nie ogladam pornochów lecz widzialem kilka z Rocco i one miażdżą
Tak mnie ciekawiło skąd on te typiary bierze żeby je tak poniżać.
Czache to on ma pewnie zrytą strasznie

Organizm może się zaadoptować zarówno do podaży białka i tłuszczy jak i białka i węglowodanów, a wynika to z naszej ewolucji - żyliśmy w różnych warunach i organizm musiał dać sobie radę w takich okolicznościach. Bądź pewien, że można doskonale rosnać bez węglowodanów, jednak organizm musi się w pełni przestawić metabolizm tłuszczy.
Początkowo drastyczna zmiana żywienia może spowodować spadki mięśni(ale nie musi) jednak z czasem poprawia się samopoczucie, wygląd, p-ratio i wiele innych problemów.
A dodam jeszcze, że prehistoryczni ludzie nie mieli chleba, ryżu, zboża a mimo tego byli silni jedząc samo tłuste mięso.

Pirozek35 swoją wypowidzią wprowadziłeś dużo zamieszania, a mało konkretów, skoro poruszasz taki temat to przedstaw jakieś badania napisz sensowny artykuł w tym temacie, albo coś w tym stylu.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-02-21 14:02:11

Ciekawe...

Podaj źródło.

ech glupoty

To jest ginomen. I jego źródłem są problemy z psychiką oraz chora wyobraźnia . Troluje sobie jak zwykle.

Mancer uważaj, nie doceniasz przebiegłego umysłu ginomena https://www.sfd.pl/temat246461_strona3/ 

o kurva

To Ginomen jeszcze zyje?

nie, testosterol przedawkował. to musi być jego brat.

Ej no bez jaj Ginomen ma problemy https://www.sfd.pl/temat249373/