Kuba_SnK / dziennik / Mala zmiana - prawie jak kulturysta ;-)

ha a ja juz wcześniej widzialem...padaka z filmiku--> B-37 a nawet B-36

Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-03-11 22:37:47

ale powoli ide po B-40

do wakacji bedzie 40 w lapie (marzenia )

masa to nie jest problem
w sensie, jest na wyciagniecie reki

a dobrą siłe mają nieliczni
wystarczy rozejrzeć się po siłowniach, fitness klubach itd

zalezy tez jak kto trenuje, pod jakim katem znaczy sie

pozdr.

ps. fajny klimat ma ta wasza mordownia.
ps2. mozesz cos napisac o nastawieniu mentalnym/psychicznym?

widac na niektorych filmikach ze podchodzisz do sztangi z emanującą energią, jak sprężyna

ps3. jezeli chodzi o wypowiadanie słowa 'kur wa' to jestes moim idolem zaraz po Lindzie.

Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-03-11 23:01:26

Ale co robisz z palcami w trakcie?

To jakaś nowa technika izolowania bica bez pracy nagarstka?


masa to nie jest problem
w sensie, jest na wyciagniecie reki

Nie dla każdego, uwierz mi

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-11 23:11:48

a jak robilem to czulem, ze ktos powie, ze nie zaciskam lap

ale jakos dziwnie mi sie zaciska na tak malym ciezarze

przeróbka dobra ))))))))



czasem chcialbym zeby mi tak masa szla ... ale w tej chwili kiedy nog nie moge za bardzo cwiczyc to nie byloby za dobre (zreszta zwykle przy +2kg masy robilem +50 w TS )

chodzi Ci o nastawienie przed jakimis waznymi podejsciami czy przed takimi podejsciami jak na tym filmie z bica?

No troche naduzywam tego slowa, ale trudno ... ciezko sie odzwyczaic
ale fajnie, ze jestem tuz za Linda

https://www.sfd.pl/Trójbój_Siłowy,_Wrocław_-_chętni_-t480838.html


jak ktos z Wrocka to zapraszam

masa to nie jest problem
w sensie, jest na wyciagniecie reki

taaaaa mhm to ja chyba rece w zla strone wyciagam...

Knife:

Kuba: bez kitu nie zauwazylem co Ty z tymi lapami zrobiles, wez wrzuc cos wiecej niz 30kg bo nawet Twoj biceps sie z Ciebie smieje ze nie chcesz go uzywac

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-12 00:29:02

mm90: siłe mają "nieliczni" jak to określiłeś, gdyż większość ludzi nie potrafi w odpowiedni sposób trenować

Albo nie chce.

Albo nie chce... dokładnie tak