BAWKA :)
...
Napisał(a)
wlasnie skonczylem faze naladownia z czego sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa jakies nie pelne 3 tyg,to chyba za krotko??)
...
Napisał(a)
zdecydowanie za krotko min. to 4 tyg a optimum to 6 tyg. Teraz bierz tylko 5 g dziennie.
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
czyli co bys radzil dokupic kretke???i pociagnąc jeszcze pare tygodni???
BAWKA :)
...
Napisał(a)
Jeśli kupie kretke 300g i 100 tabsów tauryny to jak mam to brać?Cy może zamiast tauryny kupić BCAA?
...
Napisał(a)
Panowie, teraz pytanie z innej beczki....
Powoli robi sie ciepło wiec bede smigał na rowerze, a ze mam dextrose to bede ją mieszał z wodą i zabierał w bidonie:) co Wy na to? ...a spytam tez o sens brania dextrose podczas treningu na siłowni:)?
Powoli robi sie ciepło wiec bede smigał na rowerze, a ze mam dextrose to bede ją mieszał z wodą i zabierał w bidonie:) co Wy na to? ...a spytam tez o sens brania dextrose podczas treningu na siłowni:)?
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
Quart - sog dla Ciebie!:) dzieki za odpowiedzi! pozdro!
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
a kiedy brac to carbo, ile, a i jakiej firmy polecacie i czy mieszac carbo z kreatyną czy pic samo
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Polecane artykuły