wylliam
Witam
Dzięki uprzejmości ludzi z F.A. oraz staraniom Bula z ekipą, miałem możliwość zakupienia tych 2 suplementów (Kre-Alkalyn, Ethylosteron) za 50% ich ceny rynkowej.
Teraz przez nast. 40 dni będę miał przyjemność relacjonowania dla Was mojego cyklu na tych zabawkach oraz podsumowania, obiektywnej oceny i polecenia lub odradzenia Wam tego zestawu.
Z przyczyn ode mnie niezależnych (kontuzja barku) test zaczynam prawie miesiąc później, niż to zostało ustalone. Ale nic straconego, będzie jak miało być
Dane startowe:
waga- 66-67 kg.
wzrost- ~170 cm.
wiek- 18
staż- 2 lata teoretycznie, z czego rok był bez sensu
przez te 2 lata miałem tylko jeden, 2-miesięczny cykl masowy, reszta czasu to cały czas redukcja.
jestem endomorfikiem, przede wszystkim zależy mi na czystej masie, ładnej sylwetce. siłowo i tak jest tragicznie, bo podczas redukcji trudno siłowe postępy odnotować, więc to będzie na 2 planie.
Opisu supli nie będę wklejał
Dawkowanie:
D. Treningowe
-rano- 2 KA
-przed treningiem- 6 Ethyl.
-po treningu- 2 KA
D. Nietreningowe
-rano- 2 KA
-w porze treningu- 6 Ethyl.
Dodatkowo będą wit. i min. (C, B12, cynk, magnez, wapń, E, multiwit.), białko, carbo, gainer- w ramach uzupełnienia diety.
Dieta:
Nie będę jej wrzucał, ale założenia:
-Low carb
-białko ~2g/kg
-węgli wychodzi ok. 3,2g/kg
-reszta tłuszcz
-kcal- 2550
Fotki i wymiary będę lada moment- dziś, max jutro.
Miesiąc mnie na siłowni nie było, więc nie będzie to ciekawy widok
Będą teraz i na koniec na pewno + kilka w trakcie.
wymiary na początku i na końcu
relacja co jakiś czas
Test zaczyna się dzisiaj
porcja KA rano juz była
zapachu i smaku nie ma jak opisać, wszystko w kapsach
ale kapsy KA b. ładne, głęgoki fiolet
Jeszcze raz dzięki wszystkim, dzięki którym mam możliwość bawienia się takimi produktami. Postaram się nie zawieść
Dzięki uprzejmości ludzi z F.A. oraz staraniom Bula z ekipą, miałem możliwość zakupienia tych 2 suplementów (Kre-Alkalyn, Ethylosteron) za 50% ich ceny rynkowej.
Teraz przez nast. 40 dni będę miał przyjemność relacjonowania dla Was mojego cyklu na tych zabawkach oraz podsumowania, obiektywnej oceny i polecenia lub odradzenia Wam tego zestawu.
Z przyczyn ode mnie niezależnych (kontuzja barku) test zaczynam prawie miesiąc później, niż to zostało ustalone. Ale nic straconego, będzie jak miało być
Dane startowe:
waga- 66-67 kg.
wzrost- ~170 cm.
wiek- 18
staż- 2 lata teoretycznie, z czego rok był bez sensu
przez te 2 lata miałem tylko jeden, 2-miesięczny cykl masowy, reszta czasu to cały czas redukcja.
jestem endomorfikiem, przede wszystkim zależy mi na czystej masie, ładnej sylwetce. siłowo i tak jest tragicznie, bo podczas redukcji trudno siłowe postępy odnotować, więc to będzie na 2 planie.
Opisu supli nie będę wklejał
Dawkowanie:
D. Treningowe
-rano- 2 KA
-przed treningiem- 6 Ethyl.
-po treningu- 2 KA
D. Nietreningowe
-rano- 2 KA
-w porze treningu- 6 Ethyl.
Dodatkowo będą wit. i min. (C, B12, cynk, magnez, wapń, E, multiwit.), białko, carbo, gainer- w ramach uzupełnienia diety.
Dieta:
Nie będę jej wrzucał, ale założenia:
-Low carb
-białko ~2g/kg
-węgli wychodzi ok. 3,2g/kg
-reszta tłuszcz
-kcal- 2550
Fotki i wymiary będę lada moment- dziś, max jutro.
Miesiąc mnie na siłowni nie było, więc nie będzie to ciekawy widok
Będą teraz i na koniec na pewno + kilka w trakcie.
wymiary na początku i na końcu
relacja co jakiś czas
Test zaczyna się dzisiaj
porcja KA rano juz była
zapachu i smaku nie ma jak opisać, wszystko w kapsach
ale kapsy KA b. ładne, głęgoki fiolet
Jeszcze raz dzięki wszystkim, dzięki którym mam możliwość bawienia się takimi produktami. Postaram się nie zawieść
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Krzysztof Piekarz
klm_
Banan
Don Garcia
perfect
buby77
qazar
Piotrrrrrr
Bajerj
vairus
