Kre-Alkalyn + Ethylosteron- Wylliam

wylliam'ie Ty nie dobry pozowanie musisz potrenować
dawno nie spamowałeś w naszym regionalnym, nie ładnie...

pozowanie kiedyś opanuję
nie piszę tu, nie piszę w regionalnym, nawet w ukochanej kuchni mało piszę, bo mam ***.ANE zakończenie semestru, poprawki itp:/

jedzieesz william , pare kg miecha Ci zycze
Popracuj nad barami.

barki są opłakane po prostu
sztanga nie wchodzi w grę, ze względu na kręgosłup.
hantlami nie zrobi się tak ciężko barków, jak sztangą.
ale ch.uj, w swoim czasie wszystko
to ma być test supli, nie mojej sylwetki czy predyspozycji

wyliam a moze na maszynach popracujesz?

ta maszynka do wyciskania na barki mnie się nie podoba

w niedzielę niestety koniec cyklu, w sb. pewnie będą fotki i podsumowanie całości
a dzisiaj chciałem tylko dodać, że po ethylu się nie da ćwiczyć...po tym się ZAPI.ERDALA bajera

wszystko co dobre szybko sie konczy

No to czekamy na foty
Ethylosteron powiadasz... może i ja sie tym kopnę

wyll co planujesz następnego łyknąc

widze ze towar dobrze dobrany po tym co piszesz Pozdr