SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kraków - King Square-Fitness Academy

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9504

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 5305 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 211905
Witam,

Kraków nie śpi! Zapraszam na kolejną ustawkę treningową
Na tę chwilę pewniaki to Laura i Georgu, ale liczę na dużą frekwencję
Tak było ostatnio:




Zapraszam do wpisywania się
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 4137 Napisanych postów 42462 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341533
Nie odpuszczam i tym razem rowniez jestem

Moze tym razem rozwalimy plecy?
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 5305 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 211905
Mnie "rozwalenie pleców" źle się kojarzy, gdyż doświadczyłem tego zbyt dosłownie
U mnie raczej będą łapy, po staremu na koniec tygodnia, ale na pełnej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 4137 Napisanych postów 42462 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341533
Pewnie dolacze sie do lap + wrzuce cos na plecy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 5305 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 211905
Przy ostrym uginaniu z przeszkadzaniem przetrenujemy prostownik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 4327 Napisanych postów 24284 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 562509
Jak tylko bede dal rade to jestem. Aczkolwiek jeszcze troche czasu do soboty jest :d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 4137 Napisanych postów 42462 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341533
Jest czas na zaplanowanie tego dnia dzieki temu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 5305 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 211905
Marian, bardzo liczymy na Twoją obecność!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 2000 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 22689
No melduje sie %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 5305 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 211905
Super!


Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-03-05 15:01:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 4137 Napisanych postów 42462 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 341533
Ugadane mamy darmowe wejsciowki

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kraków - White Star Power

Następny temat

Ladiesowa ustawka X-Gym, Świętujemy pierwszy dzień wiosny!