Wszystkim zycze udanego spotkania i treningu ... mam nadzieje ze bedzie okazja jeszcze sie kiedys spotkac :)
Wszystkim zycze udanego spotkania i treningu ... mam nadzieje ze bedzie okazja jeszcze sie kiedys spotkac :)
mastiok jesteś usprawiedliwiony..:)
Jest propozycja by w Poznaniu być juz do 12:00 a program rozpoczzniemy o 13:00
Jak Wam pasuje z przyjazdem,kto czym bedzie?
mi pasuje , niewiem czy oprócz polaco i gajora ktoś jeszcze bedzie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
niestety nie ma najmniejszych szans na mój przyjazd w tym terminie.
Pierwszy i jedyny wolny weekendowy termin w 2013r wypada mi w dniach 29-30.06.2013 - wówczas bardzo chętnie mogę się spotkać w dowolnym miejscu na kuli ziemskiej ( o ile ktoś będzie chciał ) by wypić małe piffko i powymieniać doświadczenia ze świeżo zakończonego konkursu "Krata na Lato" ( bo chyba wówczas konkurs ten właśnie będzie się kończył ........ )
Pozdrawiam
>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-
Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
-ustalamy godzinę 12:30,jeżeli ktos przyjeżdza pociagiem
-spotykamy sie na dworcu Poznań Główny,miejsce spotkania widac na filmie Projekt Mr Fd 2012-główne wejście
-podjedziemy ok 20 minut do miejsca ,gdzie kręcimy program
-jezeli ktoś przyjedzie samochodem:
a)mozemy także spotkać sie na dworcu
b)lub podam adres miejsca docelowego na priv-tam spotykamy się o 13:00
Zabieramy :
odzież i obuwie treningowe i inne gadżety treningowe wg uznania + oczywiście rutkow: paski
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html