Kombinowane diety pomocy redukcja

Błonnik z warzyw jest wzdymający i problematyczny, tak samo zapycha duża ilość białka, tłuszcz też nie daje rady to już rozpacz, jedynie płatki owsiane coś dają

Blonnik z warzyw jest duzo delikatniejszy niz ten ze zboz

Najczéciej to wlasnie platki owsiane sá wzdymajáce i problematyczne a zielone warzywa ok, czasem brokuly powoduja problemy ale szpinak i salata rczej nie

Bierzesz enzymi i probiotyki


Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-03-27 15:13:46

Biorę. Płatki i otręby mi pomagają ale po warzywach boli mnie brzuch

jakie masz enzymy?

Jaka dawka probiotyków?


Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-03-27 15:38:44

Enzymy z now foods a probiotyk lactobacullus acidophilus, zrobiłam dzisiaj lewatywę i niewiele dało

Tu kipi taką desperacją...Masakra. katowanie się na minimum zapotrzebowania, robienie lewatyw, co jeszcze zrobisz?
Przyszłaś tutaj poi poradę, po pomoc a każą odbijasz jak piłeczkę pinpongową WIEDZĄC LEPIEJ. Nosz masakra...

Robiłam tak jak mi tu poradzono a wszyscy chodzą za mną i mówią że mam jeść mniej bo 1600 to za dużo, plus od tej ilości jedzenia właśnie zaparcia się zaostrzyły

I dlatego robisz sobie lewatywę? Nie boisz się robić sobie krzywdy jedząc skrajne ilości jedzenia, ale tekie cuda na kiju przychodzą Ci łatwo?
WSZYSCY to znaczy kto?
"Robiłam jak mi tu poradzono" A co Ty myślisz, że efekty w 3 dni przyjdą? No...Rzodkiewka daj czas, aby organizm zaczaił, że Ty zakopujesz z nim topór wojenny, bo dalej tak nie zajedziecie ...a na pewno nie na jednym wózku. Ty swoje, a organizm i metabolizm swoje.

Co złego w lewatywie? Rodzina i znajomi mówią że niby jestem na diecie a za dużo jem. Plus jem te 1600 i jestem wiecznie pełna, wciąż zaparcie

szkoda klawiatury