jezeli taki posilek to przyslowiowy "cheat" to bez znaczenia co tam dasz ,
...
Napisał(a)
tyle razy juz Ci napisalem ze moze byc cokolwiek na co bedzi mial ochote a Ty nadal dopytujesz..
jezeli taki posilek to przyslowiowy "cheat" to bez znaczenia co tam dasz ,
jezeli taki posilek to przyslowiowy "cheat" to bez znaczenia co tam dasz ,
...
Napisał(a)
To nie jest taki typowy cheat jestem na masie wole unikac tylko staram się nabic 100 węgli bo w dzień nie daly rady i teraz chce cos wykminic z wysokimi weglami i w miare ok na noc ;)
...
Napisał(a)
tak pasuje :D a banan na noc nie jest bardzo ch**owy bo czytałem ze węgle proste na noc dla endo to zly pomysl
Zmieniony przez - paterson123 w dniu 2016-01-16 20:30:02
Zmieniony przez - paterson123 w dniu 2016-01-16 20:30:02
...
Napisał(a)
jesz tak codziennie?
bedzie liczyc ogolny bilans a nie jeden posilek i jego sklad
bedzie liczyc ogolny bilans a nie jeden posilek i jego sklad
Poprzedni temat
Szybkość budowania masy mięśniowej
Następny temat
Co dalej z ćwiczeniami i sylwetką + zdjęcia
Polecane artykuły