SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Klatka piersiowa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1124

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 286
Konkretnie chodzi mi o srodkowe i o dolne partie klatki p. Napiszcie jakie sa na to najlepsze cwiczenia, dzieki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 200 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47773 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
na dół rób klate na dolnym skosie na wewn. rozpierdki tak aby krzyżować ręce w szczytowym punkcie a na góre kl. na górnym skosie i wyciąg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 3062 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29715
"rozpierdki"

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 232 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4110

!!.. nie ma masy nie ma klasy ..!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10800 Napisanych postów 47773 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
a co panie masz coś pan niby do rozpierdek ??? nie uważasz pan że rozpiętki gorzej brzmi ,co, panie??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Technika na bicepsy

Następny temat

Nowy Plan

Fruzelina