...
Napisał(a)
widzialem pobralem mam dzieki za wszystko bede sie jeszcze odzywał:D
...
Napisał(a)
Rion dzięki za przekazanie info, Georgu dzięki za wstawienie fotki na 1 str.
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-27 20:28:25
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-27 20:28:25
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Witam.
Własnie przestudiowalem ten plan i za tydzien zacznie sie nad nim produkowac, narazie wyproboje ciezary. Napewno postaram sie wstawic fotki z przed i po. Pzdr
Własnie przestudiowalem ten plan i za tydzien zacznie sie nad nim produkowac, narazie wyproboje ciezary. Napewno postaram sie wstawic fotki z przed i po. Pzdr
"Never back down"
...
Napisał(a)
Ok, przyda się dla kolejnych osób takie "sprawozdanie", oraz porównanie przed i po.
Pozdro.
Pozdro.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Witam!
Mam pytanko odnośnie 1 miesiąca, czy jest to forma ACT? Czyli nie robimy żadnych przerw pomiędzy ćwiczeniami?
Pozdr zdrowia
P.S
CZY KTOŚ MÓGŁBY PODAĆ TYTUŁ TEJ KSIĄZKI? Będę wdzięczny:)
Zmieniony przez - disturbian w dniu 2008-12-28 21:22:39
Mam pytanko odnośnie 1 miesiąca, czy jest to forma ACT? Czyli nie robimy żadnych przerw pomiędzy ćwiczeniami?
Pozdr zdrowia
P.S
CZY KTOŚ MÓGŁBY PODAĆ TYTUŁ TEJ KSIĄZKI? Będę wdzięczny:)
Zmieniony przez - disturbian w dniu 2008-12-28 21:22:39
...
Napisał(a)
Tak to jest Act.
Tytuł masz na 1str.
Po wpisaniu w google.pl :"Kulturystyka, System Joe Weidera"
Masz info na temat książki.
Tytuł masz na 1str.
Po wpisaniu w google.pl :"Kulturystyka, System Joe Weidera"
Masz info na temat książki.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Siema. Właśnie kupiłem coś takiego za grosze http://www.allegro.pl/item513371688_atlas_bs_raty_fv_gwar_24m_gratis_stos_55_kg_sklep.html#gallery
stało za 600 zł
czy na tym sprzęcie mogę kontynuowac ten plan czy ułożyc coś nowego?
stało za 600 zł
czy na tym sprzęcie mogę kontynuowac ten plan czy ułożyc coś nowego?
...
Napisał(a)
Domino_xD
Jeśli jeszcze nie zapłacileś to wycofaj się stracisz kase na darmo, w takie cuda nie warto inwestowac, lepsza jest ławka sztanga + obciążenie
jeśli mozesz nadal wykonać wszystkie cw z planu to nie ma sensu przerwyać.
Jeśli jeszcze nie zapłacileś to wycofaj się stracisz kase na darmo, w takie cuda nie warto inwestowac, lepsza jest ławka sztanga + obciążenie
jeśli mozesz nadal wykonać wszystkie cw z planu to nie ma sensu przerwyać.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Masz napisane na 1 stronie.
Czytac ludzie czytac, bo wszystko pisze.
Czytac ludzie czytac, bo wszystko pisze.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Poprzedni temat
Poczatkujacy Potrzebuje Pomocy !! Trening
Następny temat
Poszukuje palnu treningowego
Polecane artykuły