mieszczu92
widzialem pobralem mam dzieki za wszystko bede sie jeszcze odzywał:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
72
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Rion dzięki za przekazanie info, Georgu dzięki za wstawienie fotki na 1 str. 
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-27 20:28:25
Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-12-27 20:28:25
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
master1_pl
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
53
Witam.
Własnie przestudiowalem ten plan i za tydzien zacznie sie nad nim produkowac, narazie wyproboje ciezary. Napewno postaram sie wstawic fotki z przed i po. Pzdr
Własnie przestudiowalem ten plan i za tydzien zacznie sie nad nim produkowac, narazie wyproboje ciezary. Napewno postaram sie wstawic fotki z przed i po. Pzdr
"Never back down"
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Ok, przyda się dla kolejnych osób takie "sprawozdanie", oraz porównanie przed i po.
Pozdro.
Pozdro.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1001
Witam!
Mam pytanko odnośnie 1 miesiąca, czy jest to forma ACT? Czyli nie robimy żadnych przerw pomiędzy ćwiczeniami?
Pozdr zdrowia
P.S
CZY KTOŚ MÓGŁBY PODAĆ TYTUŁ TEJ KSIĄZKI? Będę wdzięczny:)
Zmieniony przez - disturbian w dniu 2008-12-28 21:22:39
Mam pytanko odnośnie 1 miesiąca, czy jest to forma ACT? Czyli nie robimy żadnych przerw pomiędzy ćwiczeniami?
Pozdr zdrowia
P.S
CZY KTOŚ MÓGŁBY PODAĆ TYTUŁ TEJ KSIĄZKI? Będę wdzięczny:)
Zmieniony przez - disturbian w dniu 2008-12-28 21:22:39
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Tak to jest Act.
Tytuł masz na 1str.
Po wpisaniu w google.pl :"Kulturystyka, System Joe Weidera"
Masz info na temat książki.
Tytuł masz na 1str.
Po wpisaniu w google.pl :"Kulturystyka, System Joe Weidera"
Masz info na temat książki.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
324
Siema. Właśnie kupiłem coś takiego za grosze http://www.allegro.pl/item513371688_atlas_bs_raty_fv_gwar_24m_gratis_stos_55_kg_sklep.html#gallery
stało za 600 zł
czy na tym sprzęcie mogę kontynuowac ten plan czy ułożyc coś nowego?
stało za 600 zł
czy na tym sprzęcie mogę kontynuowac ten plan czy ułożyc coś nowego?
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Domino_xD
Jeśli jeszcze nie zapłacileś to wycofaj się stracisz kase na darmo, w takie cuda nie warto inwestowac, lepsza jest ławka sztanga + obciążenie
jeśli mozesz nadal wykonać wszystkie cw z planu to nie ma sensu przerwyać.
Jeśli jeszcze nie zapłacileś to wycofaj się stracisz kase na darmo, w takie cuda nie warto inwestowac, lepsza jest ławka sztanga + obciążenie
jeśli mozesz nadal wykonać wszystkie cw z planu to nie ma sensu przerwyać.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
181
Możesz opisac dokładnie co trzeba robic przez pierwsze 4 treningi
...
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Masz napisane na 1 stronie.
Czytac ludzie czytac, bo wszystko pisze.
Czytac ludzie czytac, bo wszystko pisze.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Poczatkujacy Potrzebuje Pomocy !! Trening
Następny temat
Poszukuje palnu treningowego
