Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
bez diety kupowanie supli mija sie z celem
...
Napisał(a)
nic trudnego poczytaj linki powieszone wklej propozycje , na pewno ktos poprawi
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
DreamEvil podał ci co potrzebne ........
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-06 20:45:49
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
DreamEvil podał ci co potrzebne ........
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-02-06 20:45:49
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Waldek97
Powiem Ci coś z czego może będziesz się śmiał, może inni też ale nie ma czegoś takiego że dieta to 70% czy 40 % czy połowa sukcesu.
Dieta to 100%, Trening to drugie 100%, Umysł to kolejne 100%, Suplementacja to już czwarte 100%.
Może i gadam jak jakiś freak, ale powiedz że jest inaczej.
The effort of using your mind.
...
Napisał(a)
Zacznij lepiej nogi cwiczyc bo masz 170 wzrostu 70 kg wagi i 49 cm w udzie prze komicznie to musi wygladac juz
...
Napisał(a)
I co? Same nogi? Niech ułoży dietę a potem się beirze za cokolwiek :P
...
Napisał(a)
a kto powiedzial ze same nogi?Chodzilo mi zeby zaczol je cwiczyc bo staz to ma rok
...
Napisał(a)
DreamEvilCzyli nie ma określonej, ścisłej diety. Czyli robimy dietę. Czyli odżywki w kąt.
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-06 20:34:01
Wytłumacz dlaczego odżywki w kąt?
Gdyby nie te linki co dałeś to co poniektórzy mogli by cie zjechać..bez obrazy oczywiście, bo od początku tego tematu piszesz mu to co w co drugim temacie jest...
DO SUKCESU
"Nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach"
...
Napisał(a)
Dlatego odżywki w kąt, bo dopóki nie będzie miał diety to na nic mu się to nie zda. Nie wiem, czy to ja nieładnie piszę, czy ty nieładnie czytasz ale chodziło mi o to, żeby nie brał odżywek jak nawet diety nie miał, co z kolei oznacza, że ma się zabrać do tworzenia diety jeśli w ogóle myśli o odżywkach.
...
Napisał(a)
Diety nie miałem a siła i masa poszła nie mówie tu że typ z 70kg wskoczy na 90 ale troche poszlo wszystkiego wiec troche słaby argument No ale oczywiscie nie zaprzeczam
DO SUKCESU
"Nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach"
Poprzedni temat
Bieganie i siłownia w tym samym dniu, 7 razy w tygodniu?
Następny temat
Skaza Białkowa a odżywki
Polecane artykuły