Kreatyne można łykac miernikiem i popijac czy trzeba w shakerze ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźdomerNa pewno nie należy on to niedobrych, jak np. czysta arginina, cytrynian potasu, czy resveratrol.
najgorsze co miałem w ustach suplementowego to chyba leucyna
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kompendium-wiedzy-o-kreatynie-313
Stosować możesz ją na dowolny sposób. Jak Tobie wygodniej. Nie ma znaczenia czy rozpuścisz w jakimś płynie, np. wodzie, wsypiesz do ust i popijesz, czy dodasz do chleba z salcesonem.
Warto jednak pamiętać o podstawach, czyli diecie i treningu siłowym. Jeżeli nie wiesz jak stosować kreatynę, to podstawy na pewno leżą i efektów nie będzie.
Moderator działu Odżywianie
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
DJ_DoDojak Ci wygodnie, forma podania nie ma znaczenia na działanie
Tak z ciekawości jak smakuje czysta bezsmakowa kreatyna? bo boję się zwrócenia
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
iza121DJ_DoDojak Ci wygodnie, forma podania nie ma znaczenia na działanie
Tak z ciekawości jak smakuje czysta bezsmakowa kreatyna? bo boję się zwrócenia
nawet nie potrafię tego określić - po prostu bez smaku jakiś proszek - smaku nic, a uczucie jakbyś drobniutki piaseczek do buzi wsypywał
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html