Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3003
Witam mam pytanie..
Czy można spożywać 6 jajek całych dziennie? Czy ma to jakieś negatywne skutki uboczne..
Oczywiscie bilans tluszczy bd sie zgadzał..
Czy jako warzywa moga byc 2 marchewki do kazdego posilku + 2 ogorki do sera bialego wieczorem..
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3003
Dlaczego do 1 czy 2 skoro mi smakują ? :) Chyba lepsze to niz nic...
Nie mam pomyslu na innne warzywa.. Pomidory ;/ Ogórki tez slabo a marchewki mniam :D :)
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3003
debee dzięki za rade^^
To można spozywac 6 jajek dziennie czy nie
A marchewki ? ;)
Bardzo je lubie - nie kosztuja duzo czasu ani pieniedzy :)
Mozna je jesc w 4 posilkach przez caly dzien? Czy zaspokojaa potrzebe na warzywa organizmu ? ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
274
jedź dużo zielonych warzyw
a co do marchewek to faktycznie można nabrać ładnego koloru skóry
a jajka...słyszałem, że dla facetów duża ilość jajek to nie za dobry pomysł...ja staram robić odstępy np.2 dni jem jaja i jeden dzień przerwy...gdzieś tu jest artykuł o jajkach