Jada swiry jada -->SPAM<--

Tak, zaraz jade rodzinke zabrac na jakis spacer a wieczorem nogi

Masz chociaz ladna pogode? U mnie p***zi i nijaka pogoda raz slonce raz snieg:/

laski nie źle zcpane, a kolo oponkę ma na brzuchu konkretna haha

i po treningu,mimo ze na 1 ćwiczeniu na klatę była gorsza dyspozycja na ost serie to na dolnym pojechałem drop setami na dopompowanie i było dobrze;)

Pogoda ładnea, tylko 10c ale słoneczko świeci

Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-03-16 13:09:29

chudyjurek

i po treningu,mimo ze na 1 ćwiczeniu na klatę była gorsza dyspozycja na ost serie to na dolnym pojechałem drop setami na dopompowanie i było dobrze;)

Ja juz konkretniej zaczynam w poniedzialek zobaczymy jak to pojdzie, bo teraz to sie piescilem na treningach

warezz

Pogoda ładnea, tylko 10c ale słoneczko świeci

Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-03-16 13:09:29

Ciesz sie u mnie -4

U mnie też +10 i słoneczko WIOSNAAAA

no ja dzis z instruktorem ktorego traktuje jak kolege troche pogadalem i powiem Ci że dobrze mi to zrobiło,jak nigdy po porady nie chodziłem tak pomógł mi coś naświetlić :) nie dajcie sie zwiesc termometrom do slonca bo potem wszyscy chorzy beda;p

Szczesciarze:p u mnie zimno jak nie wiem jeszcze wieje:p No i dobrze Jurek, i jak rozwiazaliscie problem posilkow w robocie?