Ile gram ma produkt??

Szukałem na wyszukiwarce i są tam tylko pojedyncze produkty.
Chciałbym wiedzieć jak mam liczyć ziemniaki/ryż/makaron w diecie ? Czy plasterek pomidora/ogórka/szynki itp. ma ważyć i liczyć czy jak to zrobić ?? :-/
Narazie tyle, jakby co to się dopytam.
Pozdro.

a więc

90% firm sprzedających ryż , kasze itp pakuje je w torebkach po 100gram wiec nie powinno być problemu....warzyw nie wliczaj do diety (tymbardziej plasterka pomidora bo to troche śmieszne :) ) plasterek szynki ma coś koło 30gram

a i ziemniaków unikaj lepiej coś z tego

kasza gryczana
kasza jęczmienna
kaszka kuskus
ryż biały
ryż paraboliczny
ryż brązowy
płatki owsiane
chleb razowy
bułki grahamki
:)

jw

kup wage

Rothen dzięki Teraz zabieram się za liczenie.

A jak mam liczyć mięso ? Pierś z kurczaka [taka średniej wielkości?], a mielone można? To ile ma taki jeden ?

wiedzialam ze tak bedzie...dlatego chcialam ci zycczyc powodzenia:)

kup wage

a jezeli juz tak bardzo jej nie chcesz to z cyckami z kurczaka jest prosto bo jak kupujesz w sklepie to babka wazy

mielone sobie odpusc bo tam sam syf. chyba ze sam zmielisz albo zmiela na wlasnych twych oczach...a wtedy tez przeciez waza...

ale powtarzam jeszcze raz

kup wage wydatek 30 zl

Wage mam, ale nie mam tego co bym chciał zważyć
Mielone... chodziło mi o zrobione przez mame, takie pulpety czy jak to zwiesz.
Ile ma takiej średniej wielkości pierś z kuraka i taki "pulpet" o wym. ~10x6x3cm :-/
EDIT: pierś już znalazłem...

Zmieniony przez - nick126 w dniu 2005-09-21 10:38:32

Nie rozumiem. Skoro masz wage to bierzesz piers, mielone itp przed ugotowanie, upieczeniem itp i wazysz.

no to jak masz wage to o co ci chodzi....
no tak mielone zriobioe przez mame ale z mielonego kupnego miesa...przeczytaj sobie sklad co tam dodaja .... daj sobie spokoj


jeszcze raz...skoro masz wage to po co sie pytasz o gramy?????

kurcze a moze mu chodzi o wartosci odzywcze z nie gramy...moze chodiz o kalorie albo b/t/ww? cholera go wie